A propos de l'auteur ASSOSPIRALES

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Quelques mots sur moi

Christophe Guérin, enseignant de yoga. Je me suis formé à l'Ecole française de yoga de l'ouest de 2003 à 2007. Je transmets le Hatha yoga, pratique qui associe des postures physiques et des exercices de respiration qui tendent à harmoniser le corps et l'esprit et calmer l'agitation mentale. J'accompagne les participants à la découverte de leur corps, dans le respect de leurs limites et la prise de conscience de leurs ressources intérieures.



Flora Bureau. Je propose avec Spirales la découverte des plantes sauvages et les ateliers de danse sensitive.
Animatrice nature suite à un BTS Gestion et protection de la nature, j'ai commencé à animer des ateliers cuisine et des sorties nature en 2007. J'interviens dans divers lieux et accueille des groupes à la Possonnière.

Animatrice d'ateliers de danse. Il y a une quinzaine d'années j'ai franchi la porte de l'atelier de "bioharmonie", proposé par Yves Bligny. Depuis, j'apprends à accueillir chaque partie du corps, lui proposer de bouger. Je sens le lien se faire, les douleurs bouger, voire s'estomper.
Sentir que le mouvement, même à peine perceptible, harmonise.
je suis arrivée à la danse pour répondre au mouvement qui veut se déployer. J'ai suivi les trois années de formation en "expression sensitive" qui me donne les bases pour animer à partir de 2013. La voix fait partie intégrante du mouvement et la rencontre avec le Roy Hart en 2011 marque le début d'une exploration qui se poursuit aujourd'hui. Animer pour moi, c'est proposer cet espace où la vie harmonise, où le mouvement unifie.